Cỏ linh lăng thường được ăn dưới dạng rau mầm với nhiều lợi ích. Mặc dù cỏ linh lăng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ loại cỏ mầm này.

Tôi bị tiểu đường nên thường mang đồ ăn ở nhà đến công ty. Nhưng tôi nghĩ chắc chắn sẽ có những lúc không thể tránh khỏi việc ăn ở bên ngoài với đồng nghiệp. Có cách nào tôi có thể ăn ở ngoài nhưng vẫn đảm bảo không ăn phải đồ ăn không tốt cho bệnh của tôi không?(Bạn đọc 40 tuổi, Quảng Nam)

Ngoài việc tuân thủ chế độ ăn khắt khe nghiêm ngặt, người bệnh tiểu đường cũng có thể thưởng thức một số loại nước ép bổ dưỡng mà vẫn có thể kiểm soát lượng đường huyết trong máu.

Mùa thu với những cơn gió mát là lúc mà chúng ta có cơ hội thưởng thức không gian tự nhiên tươi mát và dễ chịu hơn. Nhưng bạn có biết rằng mùa thu còn mang tới một phong cách sống lành mạnh đặc biệt có lợi cho sức khỏe?

Người mắc bệnh tiểu đường thường cần kiểm soát cẩn thận chế độ ăn uống để duy trì mức đường huyết ổn định. Miến dong và mì tôm là hai loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate, natri,và có một số lý do người bị tiểu đường nên hạn chế hoặc tránh dùng chúng.