Mộc nhĩ, một loại nấm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, không chỉ được yêu thích bởi hương vị đặc trưng mà còn bởi giá trị dinh dưỡng vượt trội. Được ví như "nhân sâm đen" nhờ khả năng hỗ trợ sức khỏe toàn diện, mộc nhĩ đã trở thành một trong những thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình.

Được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian và các phương pháp truyền thống, mật gấu không chỉ là một loại cây cỏ thông thường mà còn là nguồn dưỡng chất quan trọng và các hợp chất có thể có lợi cho sức khỏe.

Húng lủi còn được biết đến với các tên gọi khác như húng lũi, húng dũi, húng lá, húng bạc hà, rau húng... Đây là một loại rau thơm có hương thơm đặc trưng, vị the và được biết đến với khả năng chữa bệnh tuyệt vời.

Không chỉ đơn thuần là một thức uống phổ biến, trà tỏi còn được biết đến với khả năng hỗ trợ quá trình giảm cân và ngăn ngừa một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả nguy cơ mắc phải căn bệnh ung thư.

Rau chân vịt mang đến nhiều lợi ích cho rất nhiều cơ quan trong cơ thể, từ tim mạch, xương khớp, mắt đến phòng ngừa ung thư.