Trong những ngày rét và ít nắng, việc bổ sung các loại vitamin và thực phẩm bổ sung là rất quan trọng để duy trì sức khỏe. Trong số những loại này, vitamin D đóng vai trò quan trọng, đặc biệt là vào mùa đông khi cơ thể dễ thiếu hụt chất này.

Ngày nay, khi mà quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp ngày càng gia tăng, đông trùng hạ thảo đã trở thành một trong những thực phẩm bổ sung thu hút sự quan tâm đặc biệt của các chị em phụ nữ.

Trong xu thế sử dụng các phương pháp hỗ trợ sức khỏe tự nhiên, sữa ong chúa đã trở thành một nguồn dưỡng chất quý giá được biết đến với những tác dụng kỳ diệu đối với đời sống lứa đôi.

Một chế độ ăn cung cấp đầy đủ chất chống oxi hóa có thể hỗ trợ việc ổn định và kháng lại sự tấn công của các gốc tự do, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan.

Trong cuộc hành trình chăm sóc da, việc tẩy tế bào da chết là bước quan trọng để đảm bảo làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Có hai phương pháp chính để thực hiện công việc này: tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học. Hãy cùng tìm hiểu về sự khác biệt giữa chúng và cách lựa chọn phù hợp cho da của bạn.