Không ít người đã phải thất vọng khi mặc dù tập luyện chăm chỉ, cân nặng của họ vẫn không giảm đi như mong đợi. Điều này mở ra một câu hỏi đầy thách thức: Tại sao tập thể dục, một trong những biện pháp được coi là hiệu quả nhất để giảm cân, vẫn không mang lại kết quả như mong đợi?

Khi nói đến chất béo, hầu hết chúng ta thường nghĩ rằng nó là không tốt. Sự thật có hoàn toàn như vậy?

Cân nặng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình của mỗi người. Trái ngược với nhiều người đang nỗ lực giảm cân, có không ít người đang tìm kiếm cách tăng cân để đạt được trọng lượng lý tưởng hoặc tạo dáng cơ bắp.

Trà sữa đã trở thành một thức uống phổ biến trong thời gian gần đây, đặc biệt là đối với giới trẻ. Nhưng ít ai ngờ rằng trà sữa cũng có những tác hại không tốt đối với sức khỏe.

Tôi bị nghiện trà sữa, ngày nào không uống 1 cốc là tôi thấy khá bứt rứt. Nhiều người bảo tôi uống trà sữa bị ung thư, như vậy có thật không ạ?(Vũ Huyền Linh, 20 tuổi, Hà Nội)