Trong thế giới hiện đại, nơi công nghệ ngày càng chiếm lĩnh thời gian và sự chú ý của trẻ em, việc duy trì và phát triển những thói quen có lợi trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Một trong những thói quen quý giá, góp phần hình thành nhân cách, trí tuệ và khả năng học tập suốt đời cho trẻ, chính là đọc sách.Không chỉ là hoạt động giải trí nhẹ nhàng, đọc sách từ nhỏ mang lại vô vàn lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ – từ tư duy logic, khả năng ngôn ngữ, cảm xúc đến tính cách và lối sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những giá trị to lớn mà việc đọc sách có thể mang đến cho trẻ em, và vì sao cha mẹ nên bắt đầu nuôi dưỡng thói quen này càng sớm càng tốt.

Thực hành thiền định hàng ngày là một trong những cách hiệu quả để cải thiện tập trung, tăng cường nhận thức, giảm bớt căng thẳng và đạt được sự bình tĩnh trong cuộc sống. Dành ra 10-20 phút mỗi sáng để thiền định sẽ giúp bạn duy trì sự trôi chảy của cuộc sống và tâm trí của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.