Sau khi sinh con, các bà mẹ thường phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe như rụng tóc, gãy móng, mệt mỏi và dễ cáu gắt. Nếu những triệu chứng này kéo dài và nghiêm trọng thì sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến người mẹ. Nguyên nhân chính của những vấn đề này có thể là do thiếu sắt.

Sau khi sinh, cơ thể của người mẹ trở nên yếu đuối cả về thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc đầy đủ sau sinh là vô cùng quan trọng để tránh các vấn đề bệnh hậu sản. Để bảo vệ sức khỏe của mẹ, cần áp dụng các biện pháp khoa học, bao gồm việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý và nghỉ ngơi đủ.