Hội chứng căng đau vai gáy là một tình trạng thông thường không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tình trạng này có thể được phòng ngừa bằng cách loại bỏ hoặc hạn chế những hoạt động sinh hoạt hàng ngày gây tác động xấu tới vùng vai và cột sống cổ.