Với cuộc sống nhanh chóng, thói quen ẩm thực không lành mạnh và áp lực công việc, nguy cơ mắc bệnh mạch vành đã tăng lên đáng kể. Việc phát hiện sớm vấn đề này có thể quyết định giữa sự sống và chết của người bệnh.

Một nghiên cứu kéo dài 30 năm đã được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế công cộng Harvard, Mỹ với hơn 123.000 người Mỹ tham gia. Kết quả cho thấy, những phụ nữ tuân thủ 5 thói quen sau tuổi 50 có khả năng sống lâu hơn 14 năm so với nhóm phụ nữ khác.

Việc hút thuốc lá có tác động tiêu cực đến "nhà máy sản xuất hormone" Leydig, gây giảm lượng testosterone trong cơ thể nam giới, dẫn đến suy giảm ham muốn và mất "bản lĩnh phái mạnh". Các chất độc hại trong thuốc lá xâm nhập vào hệ tuần hoàn thông qua quá trình hút thuốc, gây xơ vữa và hẹp các mạch máu. Điều này làm hạn chế sự lưu thông máu đến các bộ phận khác trên cơ thể, bao gồm cả dương vật.

B12 là một loại vitamin rất quan trọng đối với sức khỏe. Những người không ăn động vật thường được khuyên nên bổ sung vitamin B12 qua thực phẩm tăng cường, tuy nhiên trước khi sử dụng, bạn nên biết những điều sau.

Ngoài những tác hại về sức khỏe liên quan đến hô hấp, ung thư phổi, lao, các bệnh tim mạch, nghiên cứu gần đây cho thấy hút thuốc còn có thể làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.