Mái tóc khỏe mạnh không chỉ là yếu tố thẩm mỹ quan trọng mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người đang gặp phải tình trạng rụng tóc, khiến cho tóc trở nên thưa thớt và mảnh mai. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ các cách giúp giữ mái tóc khỏe mạnh và giảm tình trạng rụng tóc hiệu quả, từ chế độ ăn uống hợp lý cho đến những phương pháp chăm sóc tóc đúng cách.

Mọi người thường tìm kiếm những cách tự nhiên và hiệu quả để chăm sóc tóc và trong đó, tinh dầu tự nhiên đã trở thành một xu hướng phổ biến.

Mè đen, gạo nếp đen, dâu tằm, kỳ tử đen, đỗ đen thường được dân gian gọi chung là ngũ hắc - những "thần dược" làm đẹp dễ dàng tìm thấy và luôn có sẵn trong mỗi gia đình.

Các cụ xa xưa từng nói rằng “Cái răng, cái tóc là góc con người”. Mái tóc quyết định đến 50% vẻ đẹp của chúng ta. Do đó, rụng tóc hẳn là nỗi lo vô cùng lớn của các chị em phụ nữ. Vậy làm sao để hạn chế tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.