Theo bác sĩ Monty Lyman, chuyên gia từ Đại học Oxford, có 3 bí quyết quan trọng để chăm sóc sức khỏe đường ruột và giúp kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu gần đây về hệ vi sinh vật đường ruột đã mở ra những thông tin quan trọng về vai trò của nó trong cơ thể con người.