Trải qua quá trình tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, ánh sáng xanh hằng ngày dễ khiến làn da sạm đen, xuất hiện nám, mụn và nhiều vấn đề khác. Để khắc phục tình trạng này, gần đây đang phổ biến một phương pháp được gọi là lột da (peel da), được khá nhiều chị em sử dụng.

Người lớn thường khuyên trẻ nhỏ rằng phải ăn rau xanh vào thì mới có chất. Mặc dù điều đó đã được khắc sâu trong tâm trí chúng ta, nhưng bạn có biết vì sao ăn rau xanh lại tốt cho sức khỏe?. Dưới đây là 5 lý do tại sao ăn rau xanh hàng ngày sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn.