Cắn móng tay là một thói quen xấu và có thể gây hại cho sức khỏe. Thường xuyên cắn móng tay có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng khi truyền vi khuẩn và virus có hại từ miệng sang ngón tay và từ móng tay sang mặt và miệng.

Thông thường, một số người trong quá trình làm việc sẽ có thói quen rung đùi một cách vô thức, và thường chỉ nhận ra khi được nhắc nhở. Tuy vậy, ít người biết rằng hành động này có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể đang gặp vấn đề về sức khỏe.

Khi nhắc đến sức khỏe thể chất, người ta thường nghĩ đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện, các loại bệnh, mà quên rằng việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cũng quan trọng không kém.