Châm cứu để tăng IQ: Sự thật hay là một trào lưu?
Một trong những tuyên bố gây tranh cãi là khả năng của châm cứu trong việc kích thích não bộ và tăng cường chỉ số thông minh (IQ). Liệu liệu pháp này có thực sự mang lại lợi ích trong việc nâng cao khả năng suy nghĩ và trí tuệ của con người?
Cây thuốc quý quanh ta
Tác Động Của Dinh Dưỡng Lên Chức Năng Não Bộ
Chức năng của não bộ là trái tim của hệ thống tương tác phức tạp trong cơ thể con người. Khả năng suy nghĩ, học hỏi, và thậm chí cảm xúc - tất cả phụ thuộc vào sự hoạt động chính xác của não. Điều quan trọng để nhớ là não không phải chỉ là một cơ quan cần nhiều năng lượng để hoạt động, mà còn cần các dưỡng chất cụ thể để duy trì và cải thiện chức năng.
Sức khỏe dinh dưỡng
Những loại trà tăng cường trí nhớ người cao tuổi nên dùng
Trong nhóm người cao tuổi, tình trạng hay quên là một vấn đề phổ biến. Theo nghiên cứu, một số loại trà như trà hạt sen, trà xanh, trà lá sen, trà gừng và trà hoa cúc có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu và oxy đến não, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ.
Cây thuốc quý quanh ta
Cách xây dựng chế độ dinh dưỡng ngăn ngừa lão hóa
Lão hóa là quá trình phát triển tự nhiên của cơ thể mà không ai có thể tránh khỏi. Quá trình này bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như lối sống, vận động, văn hóa, tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe cá nhân.
Chăm sóc sức khoẻ
Giảm nguy cơ mất trí nhớ cùng nhiều lợi ích khác của nhảy (khiêu vũ)
Nhảy nhót, khiêu vũ có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, cải thiện trí nhớ, nâng cao thể lực và giúp cuộc sống vui vẻ, tràn đầy năng lượng hơn. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân tại sao chúng ta nên bổ sung bộ môn khiêu vũ vào cuộc sống hàng ngày nhé.
Khoẻ - Đẹp tự nhiên