Axit folic đặc biệt quan trọng trong thời kỳ mang thai và là yếu tố quyết định sự phát triển trí não của bé. Do đó, để bé phát triển khỏe mạnh, thông minh thì mẹ hãy nhớ thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình.

Eat clean, hay còn được gọi là ăn sạch, là một phong cách ăn uống tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm tự nhiên và không chứa chất bảo quản hay chất phụ gia. Bằng cách loại bỏ các chất tạp nhiễm và tập trung vào những nguyên liệu tươi ngon, eat clean không chỉ giúp giảm cân mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Lợi tiểu là một trong những chức năng quan trọng của cơ thể con người. Nó giúp cơ thể loại bỏ các chất thải và độc hại khỏi cơ thể, giúp duy trì cân bằng nước và các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người có thể gặp vấn đề về lợi tiểu, điều này có thể làm cho họ cảm thấy khó chịu và gây ra các vấn đề sức khỏe.