Trâm bầu thường mọc hoang ở các vùng miền Nam của Việt Nam, đặc biệt là ven các con kênh ở miền Tây phát triển rất nhanh. Tuy nhiên, ít người biết rằng Trâm bầu có những tác dụng quý báu, bao gồm khả năng trị giun, giảm đau bụng và kiểm soát tiêu chảy.

Theo kinh nghiệm y học cổ truyền của ông cha ta truyền lại, có rất nhiều loại thảo dược, thuốc nam kích thích tiêu hóa hay chữa rối loạn tiêu hóa.

Mè đen là một loại hạt có nhiều giá trị dinh dưỡng và được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học cổ truyền.

Táo bón là một tình trạng phổ biến của đường tiêu hóa. Nó có thể xảy ra khi các chất thải trong đại tràng di chuyển quá chậm hoặc được hấp thụ quá nhiều nước, dẫn đến phân cứng và khó đi qua. Táo bón thường không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể gây ra nhiều khó chịu và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một người.