Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến huyết áp tăng giảm trong cơ thể. Đặc biệt, đồ ăn mặn là thực phẩm có hại nhất có thể gây ra huyết áp cao vì muối có tính giữ nước, làm tăng thể tích và áp suất máu. Thực phẩm có đường và thực phẩm giàu chất béo bão hòa cũng có thể làm tăng huyết áp.

Áp lực công việc và những căng thẳng trong cuộc sống hiện đại đang làm tăng nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày - thực quản. Để giảm thiểu những phiền toái và biến chứng cho những người bị bệnh này, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.