Hiện tại, tôi 25 tuổi nhưng thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ trong suốt cả ngày. Xin tư vấn giúp tôi các cách để khắc phục tình trạng này để có thể tỉnh táo, nhiều năng lượng trong công việc, cuộc sống.(Đinh Thị An, Vĩnh Phúc)

Trong cuộc sống, chúng ta thường phải đối mặt với những thử thách, khó khăn, áp lực từ công việc, cuộc sống, mối quan hệ, v.v. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng có đủ sức mạnh để vượt qua những khó khăn đó.