DHA là một loại acid béo thuộc nhóm Omega 3, có tác dụng quan trọng đối với sự phát triển não bộ và sự hoạt động của hệ thần kinh. Thế nhưng, việc bổ sung DHA cũng phải tùy thuộc vào từng độ tuổi và liều lượng khác nhau.