Mỗi sáng thức dậy, chúng ta đều có thói quen bắt đầu một ngày mới bằng những hành động quen thuộc và ít ai biết rằng một số thói quen này lại có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho gan – cơ quan quan trọng trong việc thải độc và duy trì sức khỏe.

Tăng cân mất kiểm soát không chỉ là nỗi lo của riêng ai. Chúng ta đều biết rằng chế độ ăn uống và lối sống có vai trò quan trọng trong việc duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra những sai lầm phổ biến trong thói quen ăn uống của mình, vốn âm thầm dẫn đến việc tích tụ mỡ thừa và tăng cân không kiểm soát.

Mặc dù thường được xem như "công cụ y tế im lặng" nhưng thận thực sự đóng một vai trò quan trọng trong việc lọc và loại bỏ chất cặn độc hại khỏi cơ thể. Đôi khi có những dấu hiệu cảnh báo thận đang gặp vấn đề mà chúng ta cần phải lưu ý.

Những hành động, thói quen hàng ngày đôi khi cha mẹ lơ là có thể ẩn chứa những tác động không lường trước được đối với sự phát triển trí não của con trẻ.

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng bỏ bữa sáng khiến não phản ứng theo cách gây hại cho các tế bào miễn dịch.