Keto là một chế độ ăn giàu chất béo, protein vừa phải và rất, rất ít carbohydrate. Đây là một chế độ ăn uống đang khá được ưa chuộng trong những năm gần đây, đặc biệt là với những người đang mong muốn giảm cân mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.