Đã bao giờ bạn từng thắc mắc tại sao vào mùa thu, con người có vẻ trầm buồn hơn, hay vào mùa nắng sẽ rất dễ tức giận? Đặc biệt trong các tháng khi thời tiết mát mẻ hoặc se lạnh, một số người có thể thay đổi tâm trạng nhanh chóng, biểu hiện cho khả năng bị bệnh trầm cảm.

Trầm cảm và buồn bã là hai khái niệm rất thường được sử dụng khi nói về tình trạng tâm lý của một người. Mặc dù hai khái niệm này có một số điểm chung, tuy nhiên chúng lại có nhiều sự khác biệt đáng chú ý. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu sự khác biệt giữa trầm cảm và buồn bã, từ đó giúp chúng ta có thể nhận biết và đưa ra cách xử lý phù hợp.