Thông thường, một số người trong quá trình làm việc sẽ có thói quen rung đùi một cách vô thức, và thường chỉ nhận ra khi được nhắc nhở. Tuy vậy, ít người biết rằng hành động này có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể đang gặp vấn đề về sức khỏe.

Bàn chân lạnh mãn tính có thể là dấu hiệu của các tình trạng y tế như xơ vữa động mạch, tiểu đường, bệnh Raynaud, bệnh thần kinh ngoại vi và thiếu máu. Tuy nhiên, nếu không phải những tình trạng này, bạn có thể làm ấm đôi chân của mình bằng cách tập thể dục, mát-xa, giữ ấm cho chân,...