Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng và luôn cần phải cung cấp đầy đủ cho cơ thể, đặc biệt là các mẹ khi đang mang thai. Tìm hiểu về nhu cầu vitamin của cơ thể là chìa khóa giúp mẹ xây dựng chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe của bản thân và bé con.