Ba tháng cuối của thai kỳ là giai đoạn quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ bầu. Trong thời gian này, thai nhi tăng trưởng nhanh chóng, não bộ phát triển mạnh mẽ và cơ thể mẹ cũng cần nhiều năng lượng hơn để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này cần được đặc biệt chú ý để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Sau khi sinh con, người phụ nữ phải trải qua một giai đoạn thay đổi lớn cả về thể chất lẫn tinh thần. Không ít bà mẹ gặp phải những vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu, thậm chí là trầm cảm sau sinh. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ mà còn tác động tiêu cực đến sự phát triển của trẻ sơ sinh.

Theo tiến sĩ Asha Hiremath, chuyên gia phụ khoa tại Bệnh viện Motherhood (Ấn Độ), viêm khớp xuất hiện trong thai kỳ là tình trạng khá hiếm gặp. Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh có thể thay đổi do ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố và hệ miễn dịch trong giai đoạn mang thai.

Chế độ ăn uống là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với phụ nữ mang thai, và cá là một trong những nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng an toàn trong suốt thai kỳ. Vậy, bà bầu nên ăn cá gì và cần tránh cá nào để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé?

Trong hành trình mang thai, mỗi giai đoạn đều mang đến những trải nghiệm và cảm xúc đặc biệt. Nhưng đâu là những mốc khám thai quan trọng nhất mà các bà bầu cần lưu ý?