Còi xương không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn có thể tác động đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Hiểu rõ về những thực phẩm nên ăn, những điều cần kiêng và cách phòng ngừa bệnh sẽ giúp cha mẹ chăm sóc con cái một cách hiệu quả nhất.

Trong hành trình mang thai, một trong những dưỡng chất thiết yếu mà mẹ bầu không thể bỏ qua chính là acid folic. Không chỉ là “vị cứu tinh” cho sự phát triển của thai nhi, acid folic còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh. Nhưng liệu bạn đã biết chính xác mẹ bầu cần bao nhiêu acid folic mỗi ngày?

Trong những năm gần đây, váng sữa đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến của các bậc phụ huynh khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm. Mặc dù vậy, câu hỏi liệu váng sữa có thực sự giàu dinh dưỡng cần thiết cho trẻ trong giai đoạn này vẫn còn gây tranh cãi và đòi hỏi sự khai quật sâu hơn về các thành phần dinh dưỡng và lợi ích mà nó mang lại.

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, thừa cân còn có thể tác động tiêu cực đến tâm lý và sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học cho trẻ thừa cân là nhiệm vụ vô cùng quan trọng.