Khi mùa hè đến, niềm vui của việc chuẩn bị cho chuyến du lịch đang đợi chúng ta ở mỗi góc phố và làng quê. Tuy nhiên, cùng với những trải nghiệm thú vị là nguy cơ đối mặt với các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là về hệ thống hô hấp.

Chắc hẳn đa số phụ nữ cũng sẽ quen thuộc với cảm giác khó chịu của đầy hơi, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt. Trong giai đoạn này, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến động hormon và các thay đổi về cân bằng nước và muối, làm tăng khả năng đầy hơi khi tiêu thụ một số loại thực phẩm cụ thể.

Bộ Y tế khuyên rằng, mọi người cần hạn chế ra ngoài trong những ngày nắng nóng, đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, để bảo vệ sức khỏe của mình một cách chủ động...

Trước thềm Tết Nguyên đán, việc giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn trở thành mục tiêu hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc ép cân cấp tốc có thể gây hạ đường huyết và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trong bối cảnh môi trường ngày càng ô nhiễm, chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với nhiều chất độc hại từ thức ăn, không khí và nước. Vì vậy, việc áp dụng những phương pháp đơn giản để thải độc gan tại nhà không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp duy trì cơ thể trong trạng thái tốt nhất.