Rối loạn nội tiết tố là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý tình trạng này. Việc hạn chế một số loại thực phẩm có thể giúp kiểm soát cân bằng nội tiết tố và làm giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe liên quan.

Chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới là một phần quan trọng trong quá trình phát triển sinh lý, tuy nhiên, đôi khi nó có thể xuất hiện sớm hơn so với dự kiến. Đối với cha mẹ, việc con gái bắt đầu kinh nguyệt sớm có thể là thách thức và đồng thời là cơ hội để thảo luận với con về những chuyện người lớn.

Nhiều người chỉ biết rằng, cánh mày râu nếu bị “cấm dục” lâu ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến tinh thần và sức khỏe, mà không biết rằng, chị em phụ nữ cũng vậy.

Dựa trên một nghiên cứu gần đây, chế độ ăn thuần chay với ít chất béo và bao gồm đậu nành đã được chứng minh có thể giảm tần suất các cơn bốc hỏa sau mãn kinh.

Nám da là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến và có ảnh hưởng đến ngoại hình của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Việc hiểu rõ về hai loại nám da chính là nám da nội tiết và nám da thông thường sẽ giúp chúng ta phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả hơn.