Bài tập kegel dành riêng phụ nữ mang thai và sau sinh

Trong quá trình mang thai và sinh nở, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến đổi sinh lý, gây ra tình trạng rối loạn sàn chậu như són tiểu, són hơi, cô bé giãn rộng, sa tử cung. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày và đời sống vợ chồng. Bài tập Kegel được xem như một phương pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng này.

“Đánh bay” mụn bọc tại nhà cực rẻ tiền

Mụn bọc hay còn gọi là nốt mụn có kích thước lớn hơn 5mm, thường xuất hiện với đặc điểm sưng đỏ, gây đau tức và có thể tạo thành mảng đau nhức. Mụn bọc không thể thấy đầu và khi vỡ ra có thể phát ra mủ máu. Đây được xem là một loại viêm nhiễm trên da, gây ra sự khó chịu và tổn thương cho người mắc phải.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây