Yoga: Nghiên cứu mới chứng minh hiệu quả cực tốt với hệ tim mạch
Tại hội nghị American College of Cardiology Asia, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tyoga không chỉ cải thiện chức năng tim mạch mà còn tăng sức bền, sức mạnh, cân bằng và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân mắc suy tim.
Khoẻ - Đẹp tự nhiên
Loại trà nào có lợi cho sức khỏe nên uống thường xuyên?
Tiến sĩ Majid Basit, một chuyên gia tim mạch từ Mỹ, đã chỉ ra rằng trà mang lại nhiều lợi ích kháng đối với sức khỏe.
Cây thuốc quý quanh ta
Bí mật sức khỏe đằng sau hoa atiso đỏ
Trong thế giới đa dạng của thảo dược, hoa atiso đỏ nổi bật như một nguồn dưỡng chất quý giá, mang theo mình những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Với màu sắc đẹp mắt và hương thơm nhẹ nhàng, hoa atiso đỏ không chỉ là một điểm nhấn tuyệt vời trong thế giới cây cỏ, mà còn là nguồn cảm hứng cho những người tìm kiếm lối sống lành mạnh.
Cây thuốc quý quanh ta
Những dấu hiệu cho thấy bạn cần thêm muối vào chế độ ăn uống
Khi cơ thể thiếu muối, nhiều người thường chú ý đến việc mất nước, nhưng ít ai nhận ra rằng sự mất cân bằng muối cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Muối đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng cơ bản của cơ thể và khi thiếu hụt, có thể dẫn đến những hậu quả đáng lo ngại.
Sức khỏe dinh dưỡng
Môn thể thao dễ gây đột tử được nhiều người yêu thích
Theo Tiến sĩ Hoàng Xuân, người chuyên nghiên cứu Tim mạch và Phẫu thuật lồng ngực tại Đài Loan (Trung Quốc), đột tử trong khi tập thể dục thể thao không phải là hiện tượng hiếm, và thậm chí còn phổ biến hơn so với suy nghĩ thông thường của nhiều người.
Cảnh báo