Nguy cơ khó lường khi “lụy” thực phẩm chế biến sẵn
Thừa cân béo phì, tiểu đường type 2, bệnh tim mạch, ung thư, và rất nhiều chứng bệnh khác là hậu quả của một chế độ ăn quá lạm dụng những thực phẩm đã qua chế biến.
Chăm sóc sức khoẻ
Cách thải độc gan đơn giản có thể làm tại nhà
Trong bối cảnh môi trường ngày càng ô nhiễm, chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với nhiều chất độc hại từ thức ăn, không khí và nước. Vì vậy, việc áp dụng những phương pháp đơn giản để thải độc gan tại nhà không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp duy trì cơ thể trong trạng thái tốt nhất.
Bệnh thường gặp
Nhóm thực phẩm gây hại đường ruột cần tránh xa
Có một số những nhóm thực phẩm đều là những món ăn ưa thích trên các bài tiệc, nhậu nhưng lại gây hại rất lớn cho hệ thống tiêu hóa. Đặc biệt, khi bạn có các triệu chứng như đau bụng, khó tiêu, buồn nôn và đầy hơi, việc lựa chọn ăn gì lại càng trở nên quan trọng.
Sức khỏe dinh dưỡng