Những món ăn ít cholesterol cho người đang ăn kiêng
Theo Eatingwell, để giảm cholesterol, bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày mùa hè những thực phẩm lành mạnh như đậu và đậu lăng, cá, đặc biệt là cá hồi, dầu ô liu, bơ và các loại hạt như hạt chia, hạt lanh hoặc bơ đậu phộng tự nhiên.
Khoẻ - Đẹp tự nhiên
Bí mật "trường sinh bất lão": Lợi ích khi ăn 1 trái bơ mỗi ngày
Nghiên cứu Mỹ vừa công bố kết quả cho thấy rằng việc ăn một trái bơ mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Đây là kết quả của cuộc khảo sát lớn với hơn 1.000 tình nguyện viên tham gia, do các nhà khoa học dinh dưỡng từ Đại học Bang Pennsylvania (Mỹ) tiến hành.
Sức khỏe dinh dưỡng
Ăn nhiều khoai lang có tốt không?
Khoai lang với hương vị độc đáo và dễ chế biến, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn mà còn được biết đến với nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, câu hỏi "Ăn khoai lang nhiều có tốt không?" vẫn là một vấn đề gây tranh cãi và đòi hỏi sự đánh giá cẩn thận từ các chuyên gia dinh dưỡng.
Sức khỏe dinh dưỡng
Ăn mướp đắng: 4 nhóm người nên cẩn trọng!
Mướp đắng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ lâu đã được biết đến như một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hưởng lợi từ việc tiêu thụ mướp đắng một cách thoải mái.
Cảnh báo
Máy theo dõi đường huyết liên tục OTC đầu tiên được phê duyệt
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa thông báo về việc phê duyệt máy theo dõi đường huyết liên tục Stelo cho người trên 18 tuổi không sử dụng insulin.
Bệnh thường gặp