Yoga cho bà bầu trong 3 tháng cuối
Trong những tháng cuối của thai kỳ, việc duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện thể chất đặc biệt quan trọng cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Trong đó, yoga là một phương pháp tuyệt vời để giữ cho cơ thể linh hoạt, cân bằng và tinh thần thư thái.
Sức khoẻ trong thời kỳ mang thai
Bà bầu muốn vui khỏe ngày Tết cần phải làm gì?
Trong những dịp lễ Tết, việc bà bầu giữ gìn sức khỏe là một ưu tiên quan trọng để đảm bảo cả mẹ và thai nhi đều trải qua những ngày nghỉ đặc biệt một cách an toàn và vui vẻ.
Sức khoẻ trong thời kỳ mang thai
Thai nhi đạp nhiều về đêm có đáng lo ngại không?
“Con tôi nằm rất ngoan trong bụng mẹ vào buổi sáng, nhưng cứ đến đêm là đạp không ngừng. Liệu có phải là do đứa bé đang gặp phải vấn đề gì trong bụng mẹ hay không?”
Sức khoẻ trong thời kỳ mang thai
Món khoái khẩu mùa đông: Những ai nên tránh ăn lẩu và vì sao?
Những bữa lẩu với sự hấp dẫn của nồng nàn, đa dạng vị đã trở thành một phần không thể thiếu trong nền ẩm thực đa dạng. Mặc dù vậy, đối với một số nhóm người, việc thưởng thức lẩu có thể mang đến những tác động không mong muốn cho sức khỏe.
Cảnh báo
Bà bầu không nên sử dụng những thành phần mỹ phẩm nào?
Không chỉ cần quan tâm đến ăn uống, mẹ bầu cũng cần phải quan tâm đến thành phần trong mỹ phẩm mà mình sử dụng. Bởi có rất nhiều những thành phần chăm sóc da phổ biến đã được chứng minh là có hại cho thai kỳ.
Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé