Phụ nữ mãn kinh sớm có nguy cơ mắc bệnh gì?

Phụ nữ đối mặt với mãn kinh sớm có nguy cơ cao mắc phải nhiều vấn đề sức khỏe, từ tình trạng xương đến vấn đề tâm lý và các bệnh lý nữ khoa. 
Mãn kinh sớm xảy ra ở độ tuổi nào?
Mãn kinh sớm được định nghĩa là sự chấm dứt kinh nguyệt trước tuổi 40. Thông thường, phụ nữ trên 40 tuổi trải qua giai đoạn mãn kinh. Khi mãn kinh xảy ra trước tuổi này, có thể gọi là mãn kinh sớm. 
Mãn kinh sớm có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm yếu tố di truyền, tình trạng sức khỏe, điều trị ung thư, căng thẳng hoặc các vấn đề nội tiết khác. Việc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ và đôi khi tạo ra những thách thức liên quan đến sức khỏe xương, tim mạch và tâm lý.
Việc chấm dứt chu kỳ kinh nguyệt và giai đoạn mãn kinh đều là những thay đổi tự nhiên trong cuộc đời của phụ nữ, nhưng chúng thường đi kèm với những tác động đáng kể đến cảm xúc và sức khỏe. Nỗi lo lắng và không mong muốn trải qua giai đoạn này là chủ đề phổ biến và nguyên nhân chủ yếu là do sự giảm mạnh của hormone nữ, đặc biệt là estrogen.  Dưới đây là một số chi tiết về những thay đổi và nguy cơ mà phụ nữ thường gặp trong giai đoạn mãn kinh:
1. Thay Đổi Tính Nết: Suy giảm estrogen có thể gây biến động hormone, dẫn đến tình trạng cảm xúc không ổn định, căng thẳng và lo âu.
2. Bốc Hỏa: Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến của mãn kinh. 
3. Nguy Cơ Mắc Bệnh Lý: Sự giảm hormone estrogen có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề về rối loạn chuyển hóa, như tiểu đường và tăng cân. Ngoài ra, mãn kinh tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các vấn đề về mạch máu.
4. Ảnh Hưởng Đến Xương Khớp và Trí Nhớ: Mất estrogen có thể làm suy giảm mật độ xương, tăng nguy cơ gãy xương, và giảm chúng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và tâm trạng.
Trường hợp nào dễ bị mãn kinh sớm?
Mãn kinh sớm là hiện tượng khi phụ nữ trên 40 tuổi mất hết khả năng sinh sản trước thời gian bình thường. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng bị mãn kinh sớm và cũng không có nguyên nhân cụ thể nào dẫn đến hiện tượng này. 
Tuy nhiên, một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị mãn kinh sớm, bao gồm: 
- Di truyền: Nếu mẹ hoặc chị em gái của bạn đã bị mãn kinh sớm, bạn có nguy cơ cao hơn để bị mãn kinh sớm.
- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá là một yếu tố rủi ro cho sự phát triển của mãn kinh sớm. - Tiền sử phẫu thuật: Nếu bạn đã phẫu thuật để loại bỏ buồng trứng hoặc cả hai buồng trứng, bạn có nguy cơ cao hơn để bị mãn kinh sớm.
- Chấn thương: Chấn thương ảnh hưởng đến các mạch máu cung cấp cho buồng trứng và có thể dẫn đến mãn kinh sớm.
- Bệnh lý: Một số bệnh lý như bệnh lupus, tiểu đường và viêm khớp có thể làm tăng nguy cơ bị mãn kinh sớm.
Ngoài ra, các yếu tố khác như lượng chất xơ trong chế độ ăn uống, tình trạng tâm lý và mức độ hoạt động thể chất cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ bị mãn kinh sớm. 
Những nguy cơ sức khỏe đối với phụ nữ mãn kinh sớm
• Một trong những nguy cơ sức khỏe quan trọng đối với phụ nữ mãn kinh sớm là nguy cơ tăng cao về các vấn đề về tim mạch. Khi phụ nữ mãn kinh, cơ thể không còn sản xuất estrogen như trước đây, dễ mắc bệnh tim, đột quỵ và cao huyết áp.
• Phụ nữ mãn kinh sớm cũng có nguy cơ tăng cao về loãng xương. Estrogen có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ dày và sức mạnh của xương. Khi thiếu estrogen, xương trở nên yếu và dễ gãy.
• Bên cạnh đó, phụ nữ mãn kinh sớm cũng có nguy cơ cao hơn mắc bệnh ung thư vú. Estrogen có thể tác động đến tế bào ung thư vú. Khi thiếu estrogen, nguy cơ mắc ung thư vú tăng lên
• Ngoài ra, phụ nữ mãn kinh sớm cũng có nguy cơ cao hơn mắc bệnh tiểu đường. Estrogen có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mức đường trong máu. Khi thiếu estrogen, mức đường trong máu tăng lên và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng cao. Để giảm nguy cơ sức khỏe đối với phụ nữ mãn kinh sớm, cần thực hiện những biện pháp phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe thích hợp. 
• Đầu tiên, chúng ta cần duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục đều đặn. 
• Thứ hai, chúng ta cần kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và điều trị kịp thời. 
• Cuối cùng, chúng ta cần tuân thủ các chỉ định của bác sĩ và sử dụng các biện pháp điều trị phù hợp để giảm nguy cơ và duy trì sức khỏe tốt.
Nhìn chung, phụ nữ trải qua mãn kinh sớm đối mặt với nhiều thách thức và nguy cơ về sức khỏe. Việc sự giảm mạnh của hormone nữ, đặc biệt là estrogen, có thể tạo nên một chuỗi các biến đổi ảnh hưởng đến cảm xúc và sức khỏe. Vì thế, quản lý và chăm sóc sức khỏe hiệu quả có thể giảm nhẹ nhàng những tác động tiêu cực này.