Thận là cơ quan trong cơ thể giúp lọc máu và tạo ra nước tiểu, từ đó loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể con người. Một trong số các bệnh phổ biến về thận là sỏi thận, nếu mức độ nhẹ nó có thể không gây ra triệu chứng gì, nhưng nếu lớn sẽ có thể gây đau dữ dội và chặn dòng nước tiểu ra khỏi cơ thể.

Một đường ruột khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc tổng thể của bạn. Nếu sức khỏe đường ruột của bạn không tốt, bạn có thể gặp các vấn đề về tiêu hóa và các vấn đề khác. Một chế độ ăn uống cân bằng có chứa prebiotic và thực phẩm lên men với vi khuẩn sống và tích cực có thể hữu ích.