Mỗi giai đoạn thai nghén đều là một thời kỳ quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Việc chăm sóc dinh dưỡng trong thời kỳ này không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi mà còn tác động đến sức khỏe của bản thân bà bầu.