Hiện nay, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều bài tập được quảng cáo có thể giúp tăng chiều cao ở người trên 21 tuổi. Việc đưa ra những lời quảng cáo này vẫn chưa được chứng minh đầy đủ về tính hiệu quả của những bài tập này.