Những thay đổi hormone trong thai kỳ có thể khiến da các mom trở nên nhạy cảm, dễ bị mụn, khô hay sạm nám. Và đã có không ít bà bầu đã mắc phải những sai lầm trong quá trình chăm sóc da mà không hề hay biết, dẫn đến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Bạn có đang thực sự chăm sóc làn da của mình đúng cách?

Những chiếc bảng thông báo rực rỡ đang phủ kín mạng xã hội, mỗi bức ảnh kèm theo một câu chuyện kỳ diệu về việc giảm cân và lối sống lành mạnh. Nhưng đằng sau vẻ ngoài lấp lánh đó, có một cuộc chiến ít người biết đến: Cuộc chiến với mỡ nội tạng.

Khi mùa hè đến, niềm vui của việc chuẩn bị cho chuyến du lịch đang đợi chúng ta ở mỗi góc phố và làng quê. Tuy nhiên, cùng với những trải nghiệm thú vị là nguy cơ đối mặt với các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là về hệ thống hô hấp.

Chắc hẳn đa số phụ nữ cũng sẽ quen thuộc với cảm giác khó chịu của đầy hơi, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt. Trong giai đoạn này, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến động hormon và các thay đổi về cân bằng nước và muối, làm tăng khả năng đầy hơi khi tiêu thụ một số loại thực phẩm cụ thể.

Bộ Y tế khuyên rằng, mọi người cần hạn chế ra ngoài trong những ngày nắng nóng, đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, để bảo vệ sức khỏe của mình một cách chủ động...