Phương pháp thải độc cơ thể bằng cách nhịn ăn và uống nước đang trở nên phổ biến trong cộng đồng yêu thích sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, việc thực hiện phương pháp này cần được thảo luận cùng bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Ngày nay, nhu cầu về việc giảm cân và duy trì vóc dáng lý tưởng ngày càng trở nên phổ biến. Trong danh sách các phương pháp giảm cân, việc uống nước chanh thường được nhắc đến như một biện pháp đơn giản và tự nhiên.

Sự thành công hay thất bại của một chế độ giảm cân cũng có thể được quyết định bởi thói quen hàng ngày của mỗi cá nhân, từ lịch trình ngủ đến thời gian ăn uống, rèn luyện thể chất, … Trong đó, những thói quen buổi sáng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng với quá trình kiểm soát cân nặng.