Hiện tại, tôi 25 tuổi nhưng thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ trong suốt cả ngày. Xin tư vấn giúp tôi các cách để khắc phục tình trạng này để có thể tỉnh táo, nhiều năng lượng trong công việc, cuộc sống.(Đinh Thị An, Vĩnh Phúc)