Một trong những động tác nổi bật trong Yoga là tư thế cái cày (Plow Pose) hay còn gọi là Halasana. Đây là một tư thế trung cấp, không chỉ giúp kéo giãn cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Khi mong mỏi có một em bé, cần hiểu rõ các yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Một trong những yếu tố có thể giúp tăng cường cơ hội thụ thai là lựa chọn các tư thế quan hệ phù hợp.

Yoga không chỉ là một hình thức tập luyện giúp cải thiện sức khỏe toàn diện, mà còn là một công cụ hữu ích trong việc làm săn chắc và định hình vòng ba.

Yoga không chỉ là một hình thức tập luyện về thể chất, mà còn là một phương pháp thư giãn tinh thần đồng thời mang lại nhiều lợi ích toàn diện.