Tư Thế Con Công: Những Lợi Ích Bất Ngờ Cho Cơ Thể Và Tinh Thần
Trong thế giới phong phú của Yoga, có một tư thế nổi bật với vẻ đẹp quyến rũ và sự tinh tế hiếm có: tư thế con công (Mayurasana). Được coi là biểu tượng của sự cân bằng và sức mạnh, tư thế này không chỉ thử thách khả năng kiểm soát cơ thể mà còn mở ra cánh cửa đến với những lợi ích vô cùng đặc biệt.
Khoẻ - Đẹp tự nhiên