Bơi lội là một bài tập toàn thân rất tốt, tác động đến tất cả các cơ quan trong cơ thể. Nhiều người thắc mắc và đặt câu hỏi liệu bơi lội có giúp tăng chiều cao không và cách nào giúp tăng chiều cao tốt nhất?