Ngày càng có nhiều người bị đau thần kinh tọa do lối sống, công việc và hệ lụy sức khỏe khác. Theo thông tin từ Spine-Health, khoảng 10% đến 40% của dân số có thể trải qua trạng thái đau thần kinh tọa ít nhất một lần trong đời.

Lạnh chân xảy khiến bạn cảm giác như vừa đi trên tuyết, nguyên nhân là do lưu lượng máu kém, mất nhiều thời gian hơn để đến chân bạn. Các mạch có thể đóng lại, cứng lại và hẹp lại khiến máu khó lưu thông ổn định.