Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những áp lực hoặc nguy cơ. Tuy nhiên, khi stress kéo dài hoặc trở nên quá mức, nó có thể gây ra những tác động nghiêm trọng đến sức khoẻ thể chất và tâm lý. Dưới đây là những dấu hiệu stress mà bạn không nên bỏ qua và những nguy cơ liên quan.