Chè xanh, hay còn gọi là trà xanh, là một trong những loại thảo mộc phổ biến không chỉ nhờ vào hương vị thơm ngon mà còn vì những lợi ích sức khỏe vượt trội. Trong những năm gần đây, chè xanh đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến trong các phương pháp giảm cân tự nhiên, nhờ vào các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ và khả năng kích thích quá trình trao đổi chất. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng phân tích chi tiết về lợi ích của lá chè xanh trong hỗ trợ giảm cân.