Tiền mãn kinh - giai đoạn chuyển giao đầy biến động trong cuộc đời phụ nữ, không chỉ có những thay đổi về thể chất mà còn tác động sâu sắc đến tâm lý. Khi bước vào giai đoạn này, nhiều phụ nữ phải đối mặt với nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn bao giờ hết.

Thực tế, phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe đặc biệt. Từ vấn đề về sản khoa, tiền mãn kinh, tới các rủi ro về tâm thần và tình dục…

Đối mặt với những biến đổi về cơ địa và tâm trạng, phụ nữ tuổi 50 thường gặp phải những khó khăn về việc duy trì cân nặng lý tưởng và giảm các triệu chứng không thoải mái của mãn kinh.

Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, họ thường phải đối mặt với nhiều thay đổi lớn về cảm xúc và cơ thể. Giai đoạn này không chỉ mang lại những tình cảm trái chiều về sự giải phóng khỏi chu kỳ kinh nguyệt mà còn là một thời kỳ đầy thách thức, đặc biệt là với tâm trạng.

Trong cuộc sống của mỗi phụ nữ, giai đoạn mãn kinh đánh dấu một chặng đường quan trọng, đầy thách thức và biến đổi. Không chỉ là một biểu hiện sinh lý, mà khủng hoảng tuổi mãn kinh còn là hành trình tinh thần.