Collagen là “chìa khóa” giữ gìn làn da trẻ trung và khớp xương dẻo dai. Cùng khám phá 5 món ăn bổ sung collagen tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lão hóa hiệu quả.

Quá trình lão hóa không chỉ là một thách thức về thể chất mà còn là một cuộc chiến với thời gian để giữ cho vẻ ngoại hình trẻ trung và sức khỏe vững mạnh. Một trong những chìa khóa quan trọng để thắng lợi trong cuộc chiến này chính là collagen - "người hùng vô danh" đằng sau sức khỏe của xương khớp và làn da mịn màng.