Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, thừa cân còn có thể tác động tiêu cực đến tâm lý và sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học cho trẻ thừa cân là nhiệm vụ vô cùng quan trọng.

Giảm mỡ bụng là vấn đề được nhiều nam giới quan tâm. Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì. Mỡ thừa tích tụ đặc biệt là ở phần bụng, làm cho cơ bụng 6 múi của các chàng trở nên khó đạt được.