Nhiều nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng sức khỏe tình dục không chỉ phản ánh tinh thần gắn bó, mà còn liên quan trực tiếp đến hệ miễn dịch. Việc duy trì đời sống tình dục điều độ, an toàn, lành mạnh có thể giúp cơ thể tiết ra nhiều hormone tốt, cải thiện tuần hoàn máu, giải tỏa stress và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.