Nghiên cứu mới cho thấy việc giảm sử dụng mạng xã hội 15 phút mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể sức khỏe nói chung và chức năng miễn dịch, đồng thời giảm mức độ cô đơn và trầm cảm.